Главная » Единоборства » Муай-тай

История тайского бокса и основные удары в муай-тай

Единоборство муай тай (тайский бокс) является одним из самых зрелищных, агрессивных и жёстких.

История тайского бокса имеет очень давние корни. Считается, что тайский бокс зародился в XII веке н.э. Его неотъемлемая часть — музыкальное сопровождение. На Западе используются записи, однако в Таиланде соревнования проходят под звучание национальных мелодий, исполняемых присутствующими здесь же музыкантами. При этом тайцы перед боем исполняют ритуальный танец "Рам Муай", который для них считается священным.
В Таиланде муай тай — целая спортивная индустрия. К концу XX в. в стране насчитывалось около 100 тыс. профессиональных боксёров, для которых участие в состязаниях — обычная работа.

Удары в тайском боксе

Основные удары в тайском боксе - это удары коленями с прихватом головы или верхней части корпуса соперника. Используют также прямые и круговые удары руками и ногами, боковые удары руками. Во время схода соперников в клинч им разрешено скручивать, сгибать и поднимать друг друга и при этом наность удары коленями и локтями в голову и корпус. Бойцам разрешено подсекать своих соперников. Среди тайцев распространены удары в прыжках.

 

Тайский бокс богат широким и разнообразным арсеналом ударов. Это единоборство даже называют боем восьмеруких, так как в нём разрешены руками, локтями, ногами и коленями. Ниже перечислены основные из них.

 

Руки:

  • Прямой удар
  • Боковой - удар рукой с боку
  • Апперкот - удар рукой снизу
  • Бекфист - круговой удар рукой с разворота.
  • Удар супермена (супермен панч) это прямой удар рукой, который замаскирован под удар ногой или коленом. После того как колено поднялось до уровня пояса (финт ногой), следует резкий выброс этой же ноги назад, одновременно с этим делается небольшой подскок на другой ноге. Сам удар наносится рукой одноименной к ноге, которая делала финт в самом начале.
 

Ноги:

  • Фронт кик (Май Гери) - прямой удар ногой.
  • Мидл кик (Маваши гери в корпус) - круговой удар ногой по корпусу
  • Хай кик (Маваши гери в голову) - круговой удар ногой в голову
  • Лоу кик - круговой удар ногой по бедру
  • Уширо гери - прямой удар ногой с разворота
  • Стопорящий удар - прямой удар ногой наносимый сверху вниз по бедру соперника
  • Удар-подсечка - некий аналог лоу кика, только наносится ниже, в щиколодку соперника. Возможен вариант с высеканием ноги. Удар наносится прямой ногой, стопа перпендикулярна голени и выполняет роль крюка.
 

Локти:

  • Боковой удар
  • Прямой удар с выпадом вперед
  • Рассекающий диагональный удар
  • Удар снизу (аналог апперкота)
  • Удар с разворота (аналог бекфиста)
 

Удары локтями могут наноситься, как в прыжках, так и в клинче.

 

Колени:

  • Прямой удар
  • Диагональный удар
  • Боковой удар
 

Удары коленями наиболее часто наносятся в клинче с прихватом головы соперника. Также наносятся в прыжке и с подскоком.

Правила соревнований по тайскому боксу

Состязания проводятся отдельно среди любителей и профессионалов. Если любители облачены в надёжное защитное обмундирование (шлемы, десятиунцевые боксёрские перчатки и налокотники), то профессионалы выходят на бой только в лёгких восьмиунцевых перчатках. Продолжительность боя у них 5 раундов по 3 мин с перерывом 2 мин, тогда как у любителей раунд длится 2 мин. У последних бой проходит 3 раунда. В профессиональном тайском боксе реглмамент боя зависит от организации, которая его проводит, поэтому раунд может длиться и 2 мин. с перерывом 1 мин.
В ринге за боем следит рефери.

Европа - Тайланд

В Европе муай тай стал распространяться с середины 70-х гг. XX в. по инициативе Яна Пласа и Тома Харинка из Нидерландов. Бои проводились по тем же правилам, что и в Таиланде, но затем были запрещены удары локтями и коленями в голову. Тайский бокс в Европе обычно отличается от традиционного муай тай. В Европе и особенно в России основой для бойцов является бокс и кикбоксинг, тогда как для тайцев это клинчи со скрутами и ударами в них коленями и локтями, удары ногами и сильные одиночные удары руками. Поэтому бои европейцев и бойцов из стран СНГ против тайцев всегда очень интересны и принципиальны.

Тайский бокс в России

История тайского бокса в России ведётся с 1992 г., причём наши бойцы добились признания на международной арене - и мужчины, и женщины. Первым завоевавшим звание чемпиона мира среди любителей стал в 1994 г. Сергей Митяев (весовая категория свыше 91 кг). На любительском чемпионате мира 1999 г. российские "тайцы" завоевали две золотые, одну серебряную и две бронзовые медали.

В 21 в. наши бойцы в этой дисциплине добились ещё больщих успехов и продолжают прогрессировать. Муай тай активно развивается в нашей стране.

Советы для интересующихся муай-тай и новичков:
Как правильно бить лоу-кик